Autoconocimiento Femenino
Ayudo a mujeres a comprender y superar situaciones de maltrato Psico-emocional, entregándoles herramientas de autoconocimiento para vivir una vida feliz y con sentido propio a través de su YO SOY verdadero
Autoconocimiento Femenino
Ayudo a mujeres a comprender y superar situaciones de maltrato Psico-emocional, entregándoles herramientas de autoconocimiento para vivir una vida feliz y con sentido propio a través de su YO SOY verdadero
Este BootCamp está enfocado en el autoconocimiento y desarrollo personal con base en el método Aprendiendo a Ser, del libro/Guía Mi Diario Mujer Conscientemente.
Los participantes tendrán la oportunidad de conectarse con un grupo de personas que comparten su interés por el autoconocimiento y desarrollo personal.
Podrán interactuar, compartir experiencias y apoyarse mutuamente en su viaje de crecimiento.
Beneficios:
Conexión y Comunidad:
Los participantes tendrán la oportunidad de conectarse con un grupo de personas que comparten su interés por el autoconocimiento y desarrollo personal. Podrán interactuar, compartir experiencias y apoyarse mutuamente en su viaje de crecimiento.
Herramientas Prácticas y Aplicables:
Cada clase proporcionará herramientas prácticas que los participantes podrán aplicar inmediatamente en su vida diaria.
Los participantes tendrán acceso a materiales
y recursos adicionales proporcionados junto con las clases.
Estos recursos incluiran ejercicios prácticos, hojas de trabajo descargables, meditaciones grabadas y una guía completa para implementar los recursos del Libro/Guia Mi Diario Mujer Conscientemente.
Estas herramientas les permitirán mejorar su toma de decisiones, establecer metas claras, desarrollar hábitos saludables y maximizar su potencial.
Desarrollo de Habilidades de Autogestión:
Los participantes aprenderán a gestionar eficazmente su tiempo, establecer prioridades,
y crear un plan de acción efectivo para alcanzar sus metas.
Además, el seguimiento de hábitos y metas les ayudará a mantenerse enfocados y motivados en su camino de desarrollo personal.
Bienestar Emocional y Mental:
A través de la escritura terapéutica, la meditación y la conexión con su ciclo menstrual (en el caso de las mujeres), los participantes aprenderán herramientas para mejorar su bienestar emocional y mental.
Estas prácticas les permitirán cultivar la atención plena, gestionar el estrés y las emociones, y promover una mayor armonía en sus vidas.
¿Qué más ganarás?
Autoconocimiento Profundo:
A lo largo de las clases, los participantes serán guiados para explorar su interior, descubrir sus fortalezas y áreas de mejora, y comprender mejor sus valores y propósito de vida.
Esto les permitirá tomar decisiones más alineadas con quienes son realmente y vivir una vida más auténtica y significativa.
Apoyo y Orientación Personalizada:
Los participantes tendran acceso a una amplia gama de recursos complementarios para enriquecer su experiencia de aprendizaje.
Estos recursos incluyen ejercicios prácticos y hojas de trabajo descargables que te permitirán profundizar en los conceptos enseñados y aplicar las herramientas del Libro/Guía Mi Diario mujer Conscientemente de manera práctica en su vida diaria.
Ganancias adicionales...
✅ Se proporcionarán meditaciones grabadas diseñadas específicamente para apoyar los temas de cada clase, brindando a los participantes la oportunidad de relajarse, enfocarse y conectarse consigo mismos.
✅ También recibirán una guía completa de implementación del método, que les ofrecerá instrucciones paso a paso sobre cómo aplicar las herramientas y técnicas en diferentes aspectos de su vida, junto con ejemplos y casos de estudio para una comprensión más clara.
✅ Se incluirá material adicional de apoyo, como lecturas recomendadas, enlaces a recursos en línea relevantes y recomendaciones de aplicaciones y herramientas útiles para el seguimiento de metas, la gestión del tiempo y la práctica de mindfulness.
Estos recursos complementarios permitirán a los participantes continuar su desarrollo personal más allá de las clases en vivo, adaptando el aprendizaje a sus necesidades individuales y profundizando en su crecimiento.
Inversión:
750,00$
333,00$
750,00$
166,00$
Depósito o transferencia en Panamá
Banco General
Cuenta de Ahorro
Nº: 04-48-98-010874-1
Nombre: Saskia de la Cruz Arias.
Yappy: 507-6834-7594