HONG - SO es una técnica sencilla pero muy eficaz que ayuda a desarrollar los poderes latentes de concentración. A través de la práctica de esta técnica uno aprende a retirar el pensamiento y la energía de las distracciones externas para que puedan ser enfocados en cualquier objeto de meditación. O uno puede dirigir esa atención concentrada hacia una percepción más profunda de la conciencia.